تغذیه و سلامت

✅ تاثیر روغن زیتون بر پوست
استفاده از روغن زیتون به صورت خوراکی، از بروز بیماری‌های قلبی و عروقی پیشگیری می‌کند و از معده و سیستم گوارش شما در برابر زخم و التهاب محافظت خواهد کرد.


ادامه مطلب

بهترین ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن


ادامه مطلب

عامل های ضعف سیستم ایمنی بدن:

 


ادامه مطلب

خواص روغن زیتون برای مو: 


ادامه مطلب

ضد عفونی کننده دهان

تسکین گلو درد

پیشگیری از عفونت پا

 


ادامه مطلب

زنجبیل جزء گیاهان دارویی مهم است. خواص زنجبیل گوناگون است؛ از جمله ضد تهوع، مقوی قلب، ضد لخته شدن خون، ضد باکتری، آنتی اکسیدان، ضد سرفه، ضد سموم کبدی، ضد التهاب، ادرارآور، کاهش اسپاسم، محرک سیستم ایمنی، ضد نفخ، افزایش ترشحات روده ای معده ای، پایین آورنده کلسترول خون، محرک گردش خون، مغزی و محرک هضم غذا می باشد.
 


ادامه مطلب

از مهم ترین خواص و فواید خوردن آب به صورت ناشتا:


ادامه مطلب


   محاسبه میزان اضافه وزن