
آیا تلخی زیتون نشانه خوبی است؟
عامل اصلی تلخی زیتون پلی فنولی به نام اولئوروپین است.
پلی فنول ها تلخ و تند و گس هستند.
ادامه مطلب
آیا تلخی زیتون نشانه خوبی است؟
عامل اصلی تلخی زیتون پلی فنولی به نام اولئوروپین است.
پلی فنول ها تلخ و تند و گس هستند.
شروع هفته با یه غذای هیجان انگیز🌹
طرز تهیه بادمجان شکم پر با روغن کنجد و کانولا دلوین🍆
مواد لازم:
بادمجان قایقی بزرگ : ۴ عدد
گوشت چرخ کرده : ۲۰۰ گرم
روغن کنجد و کانولا دلوین به مقدار مناسب
پنیر پیتزا : ۲۰۰ گرم
رب گوجه فرنگی : ۱ قاشق غذا خوری
پیاز : ۱ عدد
جعفری خردشده : ۳ قاشق غذا خوری
مغز گردوی خردشده : ۳ قاشق غذا خوری
سیر : ۲ حبه
فلفل سیاه : یک قاشق چایخوری
نمک : ۱ و ۱/۲ قاشق چایخوری
زرد چوبه : یک قاشق چایخوری
سالاد تبوله لبنانی با روغن فرابکر زیتون
مواد لازم:
• بلغور گندم 2 پیمانه
• آب جوش 4 پیمانه
• جعفری تازه 3 پیمانه
• نعناع تازه ½ 1 پیمانه
• پیازچه 8 عدد
• پیاز کوچک قرمز 2 عدد
• خیار خرد شده بزرگ 1 عدد
• روغن زیتون فرابکر دلوین 3 قاشق غذاخوری
• آب لیموترش تازه ½ پیمانه
• گوجه فرنگی کوچک 2 عدد
روغن کنجد خالص دلوین به عنوان یک روغن با کیفیت بالا به عنوان ملکه روغن ها، بیشترین مقاومت و ماندگاری را در بین روغنهای خوراکی با درصد بالای چربی غیر اشباع را دارد.
روغن سرخ کردنی دلوین ترکیبی از روغن های کنجد، کانولا، ذرت و آفتابگردان می باشد.
روغنی با 50% جذب کمتر و بدون پالم
مواد اولیه لازم برای تهیه یک سمبوسه خوشمزه خانگی
سیب زمینی 3 عدد متوسط
پیاز متوسط 2 عدد متوسط
پیازچه 5 تا 6 ساقه جوان
گشنیز 2 قاشق غذا خوری ساطوری شده
جعفری 2 قاشق غذا خوری ساطوری شده
نان لواش 4 ورق نان
روغن سرخ کردنی دلوین یک پیمانه اندازه گیری
زرد چوبه 1 چهارم قاشق چایخوری
در صورت تمایل میتوانید کمی گوشت چرخ کرده هم تفت بدهید و برای مغذی تر شدن غذا به آن اضافه کنید
نمک و فلفل سیاه به میزان لازم
روغن ذرت خالص دلوین
* منبع غنی از اسیدهای چرب ضروری ( امگا 3 و امگا 6)
* پایداری زیاد نسبت به اکسیداسیون