تغذیه و سلامت

سیستم ایمنی بدن

عامل های ضعف سیستم ایمنی بدن:

 


مصرف زیاد قند و شیرینی
اضافه وزن
کمبود آب
کمبود خواب
استرس
مصرف غذاهای چرب
آلودگی هوا
استعمال دخانیات
کمبود روی
عدم برنامه ریزی برای غذا خوردن
💚دلوین انتخاب سلامتی💚
 


منبع: محصولات غذایی دلوین


   محاسبه میزان اضافه وزن